共享很關心！ 分享 鳴叫 分享 23/功能/壁櫥 – 組織 – easy/index.html 生活與魅力每週：生活與愛 壁櫥組織變得容易 凱瑟琳·瑞安（Catherine Ryan）一生 有了一英里長的待辦事項清單，壁櫥組織可能不是您的重中之重。畢竟，您可以關上門，忘記它甚至在那裡！但是避免不會永遠發揮作用，壁櫥混亂會比任何衣櫃故障都要嚴重。 “當您的壁櫥沒有組織時，您會感到失控，”組織公司解放空間的創始人Debra Baida說。 “這是壓倒性的，緊張局勢會溢出到您生活的其他領域。” 幸運的是，創建和維護有組織的壁櫥比您想像的要簡單。這些建議將幫助您在壁櫥和外面找到和平。 1.拋棄死權。 為什麼浪費時間在不磨損的物品中閒逛以找到最喜歡的東西？壁櫥組織的必不可少的正在清除破舊的，過時的和未使用的。就是這樣： 使用磨損測試。如果您已經一年沒有穿任何衣服，請放在一邊。您應該只保留自己喜歡或經常穿的碎片。 尼克斯·懷舊。通常會感到對衣服的情感依戀 – 例如，您穿的衣服在訂婚聚會上。但是，與其讓它在不穿時讓壁櫥混亂，不如在其中構造一張照片。 Baida說：“圖片足以滿足記憶。” 遵循單一規則。是的，您可能會在某個時候適合懷孕的牛仔褲，但是保持不合適的衣服會吃掉空間，並且可能是您尚未實現目標的令人沮喪的指針。取而代之的是，“只保留當前尺寸以內的衣服，”拜達說。當您達到目標重量時，請用新的傻瓜獎勵自己。 給一個朋友打電話。如果您遇到麻煩，請請一個真實的朋友提供幫助。聽到她的消息說，可能不討人喜歡的事情可能就是您要扔掉它。 肉荳蔻的相關健康益處 2.像喜歡一樣組織。 當您組織衣服時，請按類別分組。將所有的作品搭配在一起，將牛仔褲彼此排列在一起，依此類推。…
分享很關心！ 分享 鳴叫 分享 美國大學在華盛頓，紐約州康奈爾大學和芝加哥大學進行的一項研究表明，母親在孩子一生中的工作越多，他們的孩子越有可能超重或肥胖。 該研究發表在大約三週前的《兒童發展》雜誌上，涵蓋了美國10個城市中900多名中學和中學年齡的兒童的數據。 它得出的結論是，孩子的母親工作的總年數對孩子的體重指數（BMI）產生了累積影響。 該研究說：“每次僱用母親的時間（平均為5.3個月）都與孩子的BMI增加到常規偏差的10％有關。” “對於一個平均身高的孩子，這相當於每五個月的體重增加近1磅，而不是通常會隨著兒童年齡而獲得的。” 研究人員沒有詳細介紹為什麼研究以這種方式結束。但是，這可能是由於大多數工作的母親的購物時間更少，因此要餐食。這導致他們的孩子吃更多的快餐和包裝食品，脂肪和卡路里更高。 僅在美國，童年肥胖就在過去的30年中增加了兩倍。在美國，每三個孩子中有一個人中有一個超重或肥胖。這些兒童比正常體重的可能性更可能長大成為肥胖的成年人，並且患有與肥胖有關的疾病，包括糖尿病，心血管疾病和脂肪肝病。 相關的值得注意的好處是在寒冷中玩外面玩 媽媽可以做什麼來扭轉這些統計數據？ 《健康媽媽》雜誌建議，與忙碌的工作時間表掙扎的父母應提前準備健康的飯菜，並冷凍或冷藏。如果您的孩子們花了很多時間獨自一人回家，請訪問您的食品儲藏室，並取出高鈉和空包裝食品。用更健康的零食替代少糖，乾果和新鮮水果，低脂酸奶，堅果和種子。鼓勵您的孩子喝水或低脂牛奶而不是蘇打水。 許多學校正在削減體育教育。如果您的孩子學校是這種情況，請加入您當地的基督教青年會或讓他參與您城市公園和娛樂部門提供的體育運動。如今，越來越多的機會鼓勵校外兒童進行體育鍛煉。 您是一個工作的媽媽發現很難養活孩子健康食品嗎？ 您為什麼認為工作媽媽的孩子更有可能肥胖？ 您是否擔心您的孩子是此統計數據的一部分？ 您對工作媽媽有什麼建議嗎？ 您是否正在尋找有關如何幫助孩子避免肥胖的更多想法？ 您認為政府應該參與其中嗎？如果是這樣，他們可以做什麼來幫助您？ 工作媽媽提供的這些問題的答案可能有助於結束這一趨勢。在《健康媽媽》雜誌上，我們重視您的意見。 在我們的論壇中討論這一點 鏈接到這篇文章：是否有鏈接工作的媽媽和童年肥胖嗎？ 相關的躁鬱症 0/5 （0評論） 分享很關心！ 分享 鳴叫…
共享正在關心！ 分享 鳴叫 分享 暴露於陽光下會增加被稱為黑素細胞的細胞產生，這些細胞可增加皮膚上的黑色素，從而大大導致膚色暗淡。某些皮膚表面區域上的深色斑塊稱為深色斑點，棕色斑點，年齡斑或肝臟。深色斑點通常發生在皮膚的區域，這些區域暴露在陽光下，例如脖子，額頭，背部，肩膀，胸部或手。黑斑的其他原因包括遺傳學和衰老。壓力，肝臟弱，妊娠和維生素缺乏症也會導致這種皮膚狀況。儘管這些景點沒有危害，但每當發生時，有些人都不感到舒適。這是您可以降低外觀的一些自然方法： 1.檸檬汁：信用報告具有強烈的漂白特性，檸檬汁是減少黑點外觀的最負擔得起的服務之一。它也有助於保持柔軟，清晰和吸引人的皮膚。在臉上的受影響區域上塗抹新鮮的檸檬汁，使其乾燥30分鐘。用冷水沖洗。如果您的皮膚是敏感類型，請在塗抹之前向檸檬汁加一點水。您也可以將檸檬汁添加到糖中以製成糊狀並在黑點上塗抹，然後在30分鐘後用水沖洗。 2.酪乳：它具有乳酸，它是去除斑點（例如黑斑）而不會導致皮膚乾燥的絕佳去角質。使用棉球在黑點上塗抹酪乳。讓它鍛煉一會兒，然後用水沖洗。如果您容易痤瘡或皮膚油膩，請加入一些檸檬汁。為了獲得最佳結果，請每天兩次重複兩個過程中的任何一個。 3.蓖麻油：它具有強大的癒合特性，非常適合處理年齡點和棕色斑點。您可以將其與維生素E油，椰子油，橄欖油或杏仁油結合使用，以擺脫黑點。用棉球在受影響區域上塗上蓖麻油，按摩幾分鐘，將其保留幾個小時，然後將其洗淨。每天早晨和晚上重複此過程，以減少黑點的外觀並獲得均勻的膚色。 4.蘋果醋：對於各種皮膚疾病，包括年齡斑和棕色斑點，這恰好是一種有效的療法。它加速了臉上黑斑的干燥和褪色。只需將等量的醋加水加水，如果您願意的話，加入蜂蜜。將服務應用於受影響的區域，並在幾分鐘後沖洗掉。每天重複幾天，直到獲得理想的結果。 5.蘆薈：這恰好是用於藥用目的數百年來的草藥之一。它具有強大的癒合特性，有助於皮膚再生。這樣，它會減少黑點，尤其是當它們是通過暴露於陽光的原因時。只需在黑斑上擦蘆薈凝膠，然後將其乾燥30分鐘，然後用水沖洗即可。每次重複兩次以獲得更好的結果。如果找不到新鮮的蘆薈凝膠，請選擇蘆薈汁。 6.檀香：除了是一種困難的殺菌劑外，檀香恰好是處理年齡斑和降低色素沉著的強大抗衰老特性。您可以使用檀香粉和玫瑰水加檸檬汁或甘油製作自製包裝。當場塗抹混合物，然後將其自然乾燥，然後再用水沖洗。每周至少重複3次。 7.木瓜：它包括α羥基酸（AHA）酶，可促進去角質，從而減少皮膚中年齡斑，痤瘡和其他斑點的外觀，從而使外觀更亮。只需在黑點上擦一湯匙新鮮的磨碎的木瓜，然後將其鍛煉20分鐘，然後用溫水沖洗即可。每天兩次重複該過程，直到您對結果感到滿意為止。 8.辣根：信用報告授予其皮膚亮麗特性，辣根是一種很好的草藥，用於清除年齡斑和雀斑，使您的皮膚清晰而一塵不染。只需做一個辣根糊，將其塗在黑點上，然後將其留置20分鐘。將其沖洗乾淨，每週重複幾次過程，直到您滿足於結果為止。 您的臉上的黑斑可能會令人不安，因為幾乎無法一直被隱藏。 Fortunat伊利（Ely），無需花錢擺脫它們。有天然廉價且易於使用的家庭護理實踐，可以以方便的方式減少或淡化它們。嘗試以這些自然的方式在舒適的家中淡化臉上黑點的外觀。如果沒有改進，請嘗試市場上可用的各種皮膚增亮霜。 鏈接到這篇文章：自然的方式，使臉部淡化黑點< /a> 相關（不要）自己做護膚：您不應該在臉上使用的家庭食材 0/5 （0評論） 分享很關心！ 分享 鳴叫 分享
嗎？ 本著2013年更多的笑容的精神，我希望通過匿名的新秀媽媽好朋友通過家庭主婦來傳遞這一未經請求的宣傳獎勵笑話。
共享很關心！ 分享 鳴叫 分享 Cascia Talbert健康媽媽編輯，Child Ciara以及兒子Christopher John“ CJ” 短暫失踪後，所有猜測都是正確的。塔爾伯茨（Talberts）於2009年7月31日歡迎嬰兒男孩克里斯托弗·約翰（Christopher John）。購物中心散步，在地區游泳池游泳，以及在幼兒，西亞拉（Ciara）以及柯南（Conan）追逐足夠的享受，以使他的生存變得有足夠的享受。 週五下午從購物中心從購物中心開車屋的地方繞道繞道繞道，前往薩克拉曼多市中心的薩特紀念醫院。友好的護士協助媽媽感到舒適，受到歡迎。 幾個小時後，媽媽只擴大了7厘米以及護士，因為工黨進展的速度並不快。利用超聲波檢查，他們證實了克里斯托弗是臀位。 PST下午11:20由剖宮產部門提供。媽媽和嬰兒都在家裡舒適地休息。 克里斯托弗·約翰·塔爾伯特（Christopher John Talbert），2009年7月31日，7磅2盎司，18英寸 加入健康的媽媽社區 鏈接到這篇文章：健康的媽媽編輯韋爾科姆·約翰（Christopher John） 2009年7月31日 0/5 （0評論） 分享很關心！ 分享 鳴叫 分享
，我花了幾個小時在媽媽的房子和爸爸的房子之間旅行。他們相距200英里，這意味著每個學校假期和3天的周末開始並以四個小時的汽車騎行，從4歲到14歲，我開始擁有自己的社交生活。我沒有iPad迷路。Borrriiiiing。 現在我有長輛騎車恐懼症。到我父親家的四個小時車程感覺就像是一整天的工作。而且我什至不開車 – 我丈夫做到了。 公路旅行與普通的老人並不一樣。我不確定哪個對幼兒的父母會產生更多的焦慮。您必須告訴我您的想法。 假設您正在與孩子們進行長時間的戰鬥。您拿著iPad和耳機和小吃。在適當地存放的隨身攜帶並系上安全帶後，您被告知所有電子設備都必須關閉。很好，你期望的。但是突然之間，跑道上的等待已經延長了。在短短四十五分鐘內，您將飛行。四十五分鐘坐在一個不在乎透過航空公司雜誌上的人旁邊的人旁邊，或者向後傾斜並閉上眼睛。 這是您需要一張紙，一支筆和良好的想像力的時候。 我被要求對活動發表評論，以幫助使長期等待有趣 – 我們在每個媽媽應該知道的東西中都包含的話題 – 這就是我所說的： 您玩什麼遊戲可以通過時間？ 有關這樣的育兒視頻，請在房子裡查看孩子。
分享很關心！ 分享 鳴叫 分享 科學與反啟用跨GMO十字軍，實際上是對的？ 轉基因食品或轉基因生物是媒體和健康界的熱門話題。但是，基因改良的食物到底是什麼？為什麼它們如此有爭議？ 什麼是轉基因生物？ 遺傳修飾的生物被定義為以自然發生的方式改變遺傳物質的生物。它也被稱為基因工程，現代生物技術或基因技術。 轉基因生物的歷史 基因工程已經進行了數千年，可以追溯到蘇美爾人和巴比倫人的時代。這些文明使用酵母將啤酒等發酵飲料。當顯微鏡被發明時，人們發現了微生物，然後在糧食生產中使用。 1946年，科學家首先發現DNA可以在生物之間轉移。第一個轉基因的植物於1983年生產。1994年在美國批准了一種遺傳改性的番茄。修飾使番茄在採摘後成熟。 1990年代還引入了其他幾種轉基因食品。到2000年，科學家創造了金稻，該金稻經過基因修改以提高其養分價值。如今，美國生產最多的轉基因農作物，大約85％的玉米，91％的大豆和88％的棉花在美國生產的棉花是基因修飾的。 經過轉基因的食物 以下是一些經過遺傳修飾的常見基於植物的食物的列表。 木瓜 在90年代初期，夏威夷木瓜行業幾乎折疊起來，當時木瓜作物遭受了環形柱病毒的折磨。科學家繁殖了一種對拯救該行業的病毒具有抵抗力的木瓜植物。如今，夏威夷木瓜中有80％已被基因修飾，並且沒有傳統的方法來控制環形病毒。 夏南瓜 在美國生長的西葫蘆大約13％在遺傳上修飾以抵抗病毒。 玉米 玉米經過遺傳修飾，以抗除草劑，並表達殺死威脅植物的昆蟲的蛋白質。 為什麼科學家在改變植物中的基因？ 科學家一直在基因修改植物，使其更適合食物，增強其營養價值，並抵抗昆蟲或病毒疾病。生物技術幫助我們生產了足夠多的食物來養活美國的所有人。 研究轉基因食品的安全性 2012年，歐盟委員會發布了一份關於轉基因生物安全的25年以上研究的聲明。他們得出的結論是，“轉基因生物本身並不比傳統的植物育種技術更具風險。”其他幾個組織，包括世界衛生組織，美國醫學協會，美國國家科學院和英國皇家學會，都檢查了證據並得出了相同的結論。********** 我們應該標記轉基因食品嗎？ 根據美國科學發展協會的說法，“為了在美國獲得監管批准，每種新的通用農作物都必須進行嚴格的分析和測試。必須證明它與衍生的母親作物相同，如果添加了新的蛋白質特徵，則必須證明該蛋白質既不是有毒也不是過敏反應的。結果，與流行的誤解相反，通用農作物是有史以來添加到我們食品供應中最廣泛測試的農作物。偶爾有聲稱，將轉基因食品餵入動物會導致畸變，從消化系統疾病到固定性，腫瘤和過早死亡。儘管這種說法通常會引起人們的轟動，並受到了極大的媒體關注，但沒有一項對嚴格的科學審查。確實，最近對十幾個設計精良和長期的動物餵養研究進行了比較，比較了GM和非轉基因馬鈴薯，大豆，大米，玉米和小黑麥，發現GM及其非GM對應物在營養上是同等的。” “食品藥品監督管理局（FDA）的長期政策是，如果缺少提供的信息會帶來特殊的健康或環境風險，則需要特殊的食物標籤。 FDA不需要基於Devel中使用的特定遺傳修飾程序標記食物其輸入作物的作用。合法地要求這樣的標籤只能誤導和錯誤地警告消費者。**” 我在他們的聲明中同意AAAS的觀點。更改食品標籤以標記所有基因修改的所有產品都會使消費者感到困惑和誤導。沒有科學證據表明轉基因生物對我們的健康有害。因此，一個產品標籤表明它已經被基因修改只是浪費。 轉基因生物是安全的還是應該避免的？…
共享很關心！ 分享 鳴叫 分享 您是否希望盡快失去木乃伊的肚子？ CoolSculpting帶來了一半的願望。您需要做的就是聲稱。 什麼是涼爽的？ 涼爽的技術本質上是使用受控裝置來“冷凍”脂肪細胞（請注意，它並沒有真正凍結細胞，而只是降低了皮膚下方的溫度），而不會影響皮膚本身。該設備受到控制，因為它具有傳感器，該傳感器在過程中檢測到何時皮膚太冷並自動關閉。 為什麼要冷藏？ 曾幾何時，我們懷孕了，我們都很瘦，平坦，但是帶孩子對我們的身體進行了相當大的改變，許多腹部尤其是腹部。它變得如此伸出來，您想知道您需要做多少次仰臥起坐才能將其全部吸進去。有時，它會變得非常加重，因為經過很多小時的鍛煉和節食，沒有明顯的變化。找到快速的替代方案非常具有挑戰性，因為有些醫生想從毫無戒心和絕望的患者中賺錢。好消息是，CoolSculpting是一種安全的非侵入性程序，也是非手術的，並保證了結果。 涼爽的工作方式 想知道如果不讓您凍傷的情況下，它如何做到這一點？非常簡單。 首先，將凝膠墊放在要處理的區域上。這有助於保護您的皮膚免受冷凍的影響。然後應用用於冷藏的設備。該設備由連接到導致感冒的軟管上的槳狀塗抹器組成。正在處理的區域被吸吮，使其麻木。 相關產後是永遠的 本質上，發生的事情是，此過程通過細胞的結晶觸發脂肪細胞的自然死亡（脂肪細胞傾向於比正常組織更快地結晶，因此對皮膚沒有損害），然後隨著時間的流逝，酶破壞了死細胞。減少木乃伊肚子；如果您一直想知道脂肪去了哪裡。 根據患者的最高目標，此過程只能顯示出一種治療的結果，但其他方法可能希望更多的會議使他們滿意。可以在線找到有關CoolSculpting如何工作及其應用程序的更多信息。 您現在可能想知道將其與其他方法相比的有效效果如何？好吧，最好的事情是，與其他方法（例如減少細胞的大小）等其他方法不同，涼爽的掃描可確保完全消除這些細胞，從而使您擁有可愛的扁平腹部腹部。 趨勢：什麼是酷雕刻| Evolution Med Spa 冷掃後有任何副作用嗎？ 與我們的健康和健康有關的任何化妝品或醫療程序肯定都會產生副作用，無論多麼最小。使用涼爽的副作用幾乎無法感受到副作用。許多通常會出現少量炎症的處理區域輕度麻木，但短短一會兒就會消退。 是否有同樣安全的程序來殺死木乃伊肚子？ 與往常一樣，技術永遠不會令人失望。諸如Vaser吸脂的另一種非手術程序是一種很好的替代方法，它使用超聲技術將脂肪細胞分離，在這種情況下，將皮膚加熱而不是“冷凍”，從而使其收縮。 相關的10個截然不同的健康媽媽的最後一刻禮物 既然您的願望已經予以實現，您可以回到育兒責任，時不時地炫耀自己的年輕人物，而不會感到尷尬。 鏈接到這篇文章：殺死木乃伊肚子：很酷的因素 0/5 （0評論）…
共享正在關心！ 分享 鳴叫 分享 疾病預防控制中心在昨天的一份新報告中指出，在美國，每天平均有六人死於酒精中毒。暴飲暴食的大學生不在大多數。四分之三或76％的中毒死亡是35至64歲的成年人，其中約有76％是男性。 CDC基於2010年至2012年的統計數據。該報告指出：“酒精中毒是由於在短時間內飲用大量酒精引起的。體內非常高的酒精可以關閉控制呼吸，心率和體溫的大腦關鍵區域，從而導致死亡。酒精中毒死亡會影響所有年齡段的人，但在中年成年人和男性中最常見。” 作為媽媽和妻子，我們該怎麼辦？如果我們相信我們的丈夫，男朋友，兄弟或父親有一個飲酒問題，那麼我們能做的最好的事情就是有勇氣大聲疾呼。與您所愛的人談談您的擔憂。 疾病預防控制中心認為，政府需要對酒精進行更多的監管，以減少暴飲暴食。但是，我認為，通過地方的教育，我們可以降低統計數據。醫生可以與患者談論暴飲暴食的後果以及多少酒精。 每個人都可以遵循這些準則以防止酒精中毒： 如果您選擇喝酒，請不要開始喝酒或增加飲料的量，以適度的方式進行飲用 – 每天最多喝1杯婦女或最多每天喝2杯飲料。 如果您不滿21歲，懷孕，就會有飲酒會使健康問題更糟，或者從事酒精危險的活動（例如駕駛），請不要喝酒。資料來源：cdc.gov/vitalsigns/alcohol-poisoning-Deaths 圖片來源：FreedIgitalPhotos.net 鏈接到這篇文章： CDC報告每天有6人死於酒精中毒 相關的情感理論 – 它們是什麼？ 0/5 （0評論） 分享很關心！ 分享 鳴叫 分享
分享提供抗生素！ 分享 鳴叫 分享 音頻playerhttps：//healthymomsmagazine.net/wp-content/uploads/2016/07/rethinking-antibiotics.mp3 00:00 00:00 00:00 2015年4月，有一項有趣的新研究在兒科進行了新的研究，這增加了對已有近100年抗生素的醫療工具的新擔憂。在1930年代最初發現的抗生素肯定挽救了數百萬的生命，並且是醫學科學的絕佳工具。直到最近，醫生和科學家都認為抗生素是有針對性的武器典型的菌群。 最近，這些假設開始受到質疑，因為一個觀察到農民已經了解了60年，即……為種植農場動物提供的抗生素很少，使它們變得更胖，而且更大。我相信直到最近，農民認為這些抗生素只是使動物不再生病，因此能夠變得更大，但是現在科學家正在改變他們的想法。新想法得到了《兒科期刊》中最新數據的支持，表明，在生命中極早獲得廣泛的抗生素的年輕孩子比在類似情況下肥胖的孩子比周圍的孩子肥胖的危險更高。只是一個協會，多麼有趣。 如果我們認為這是真的，為什麼應該這樣？生命早期抗生素使動物和孩子變得更大的是什麼？許多人目前的信念是，這些抗生素修飾了孩子或動物帶來的“正常菌群”的類型，以及修飾孩子的方法。對於硬核Docsmo.com，您可能會記住，我們在我對Martin Blaser博士的書《失踪的微生物》的書評估中談到了。似乎最近的數據正在驗證這種思維。數據不僅發現抗生素對兒童產生了促進的影響，但是抗生素的有效性越大，接觸越多，增長促進效應就越大。我認為這是有力的證據表明，這不僅是一種關聯的影響，而且同樣是抗生素的真正影響。 有關抗生素的相關重要事實 因此，父母可以從中獲得什麼有用的信息。這就是我的想法。如果您的孩子不到兩歲，並且需要抗生素，請與孩子的兒科醫生談論效力以及應使用的治療時間。抗生素是在這裡留下來的，但是在過去的10年中，兒科醫生正試圖撤退他們的使用，試圖在不損害孩子健康的情況下毫無疑問地擊中最低限度。我了解那些反對疫苗的父母不想听到它，但是疫苗是我們通過防止感染髮生的最佳方法來減少抗生素的暴露。您了解Doc Smo Pearl；預防每次都要勝過治療！當然在這裡。 與往常一樣，感謝您今天加入我。我想收到您的來信，也要感謝您花點時間在我的網站或iTunes上註冊Docsmo.com。這是保羅·斯莫倫（Paul Smolen）博士，希望我能與最新的醫療勺一起讓您保持循環。直到下一次。 smo注意： 1.嬰儿期的抗生素暴露以及在生命的頭24個月內超重的危險 兒科第135卷，第4號，2015年4月 2.馬丁·布拉澤（Martin Blazer），亨利·霍爾特（Henry Holt）和紐約公司（Martin Blazer）失踪的微生物，2014年，紐約 3. Martin Blaser MD（書籍評估pedcast）的Microbes –…