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美國大學在華盛頓，紐約州康奈爾大學和芝加哥大學進行的一項研究表明，母親在孩子一生中的工作越多，他們的孩子越有可能超重或肥胖。
該研究發表在大約三週前的《兒童發展》雜誌上，涵蓋了美國10個城市中900多名中學和中學年齡的兒童的數據。
它得出的結論是，孩子的母親工作的總年數對孩子的體重指數（BMI）產生了累積影響。
該研究說：“每次僱用母親的時間（平均為5.3個月）都與孩子的BMI增加到常規偏差的10％有關。”
“對於一個平均身高的孩子，這相當於每五個月的體重增加近1磅，而不是通常會隨著兒童年齡而獲得的。”
研究人員沒有詳細介紹為什麼研究以這種方式結束。但是，這可能是由於大多數工作的母親的購物時間更少，因此要餐食。這導致他們的孩子吃更多的快餐和包裝食品，脂肪和卡路里更高。
僅在美國，童年肥胖就在過去的30年中增加了兩倍。在美國，每三個孩子中有一個人中有一個超重或肥胖。這些兒童比正常體重的可能性更可能長大成為肥胖的成年人，並且患有與肥胖有關的疾病，包括糖尿病，心血管疾病和脂肪肝病。
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媽媽可以做什麼來扭轉這些統計數據？ 《健康媽媽》雜誌建議，與忙碌的工作時間表掙扎的父母應提前準備健康的飯菜，並冷凍或冷藏。如果您的孩子們花了很多時間獨自一人回家，請訪問您的食品儲藏室，並取出高鈉和空包裝食品。用更健康的零食替代少糖，乾果和新鮮水果，低脂酸奶，堅果和種子。鼓勵您的孩子喝水或低脂牛奶而不是蘇打水。
許多學校正在削減體育教育。如果您的孩子學校是這種情況，請加入您當地的基督教青年會或讓他參與您城市公園和娛樂部門提供的體育運動。如今，越來越多的機會鼓勵校外兒童進行體育鍛煉。
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工作媽媽提供的這些問題的答案可能有助於結束這一趨勢。在《健康媽媽》雜誌上，我們重視您的意見。
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