母乳喂養，而（由於某種原因）一種可疑的做法，同樣是生活的真相！對於眾多新媽媽來說，除了痛苦，疲憊，徹頭徹尾的奇怪練習外，母乳喂養可以是令人難以置信的紐帶體驗。無論您是在尋找經驗豐富的母親的智慧，還是只是想笑，以免哭泣，這裡有75個鼓舞人心的，有趣的或相關的母乳喂養語錄。 75個母乳喂養行情，可以為您提供所有感覺 孩子們不僅會從母乳喂養中獲取牛奶，而且還能獲得我們的能量。 -Stephen Gaskin 不要為溢出的牛奶哭泣。除非是母乳，否則在這種情況下，哭了很多。 -未知 母乳喂養的原因有三個：牛奶總是處於最佳溫度；它可以在吸引人的容器中獲得，貓科無法得到它。 -irena Chalmers 護理為您提供超人的力量。當我通常是一個睡覺時，我還能怎麼做這一切？ -Gwen Stefani 母乳喂養是一種本能和自然行為，但是這同樣是一種每天都發現的藝術。事實是，實際上，所有婦女都可以母乳喂養，為嬰兒提供足夠的牛奶，並確切發現如何征服大和小的問題。實際上，這總是一個有用的理解和不關心運氣的問題。 -la Leche League 每天完成一件小事。也許是在清潔該櫃檯，也許是在寫一個感謝信。不要使任務困難。其餘的，您正在治愈子宮；在您的嬰兒的大腦中增加數百萬個細胞（儘管在某些情況下可能會覺得自己被您自己的動作動）；建立他的肝臟，心臟和肺部；增加他的免疫系統；除了保留他的腸道的完整性之外，您是一位忙碌的女士！所有的東西都方便地舖在沙發上。多任務增加到藝術形式！ -la Leche League International 母乳喂養使我們想起了豐富的普遍現實。我們提供的更多，我們填補的更多，以及神聖的營養 – 我們所有人都繪製的來源就像母親的乳房一樣，既充實又逐漸流動。 – 薩拉·巴克利（Sarah Buckley） 人類牛奶就像冰淇淋，青黴素一樣，以及用藥搖頭丸，都包裹在兩個包裝中。 –…
我喜歡霍爾頓的學齡前兒童，並必須信貸給他們，讓他在選擇和後果方面得到良好的便盆訓練和熟悉。當孩子在2-3歲的小組中，在某個時候，他們可以選擇內衣或尿布。像霍爾頓一樣，許多人會根據自己的心情和異想天開改變思想。 旁注：在家裡，他從不選擇內衣。我懷疑他想在冒險之前完全掌握自己的領域。我不知道為什麼，但這就是這樣。 因此，最好在他的第三個生日後，當他的學校進行一周的休息時，霍爾頓宣布他已經完成了尿布。哇。他幾乎已經掌握了整個事情，我們很少發生（白天）的事故。涼爽的。 在接下來的幾個晚上，我們發現他仍然會使用夜間尿布。所以，那是我犯了致命的錯誤時：我問他：“霍爾頓你想穿尿布還是內衣睡覺？” 我錯誤地以為他會在晚上繼續選擇尿布，直到他的整個交易掌握得很好。沒有。他選擇了內衣。這意味著我們至少每隔晚上都會改變床單和他的衣服。 夜間操作尿布已經進行了大約兩個月。當他度過一個乾燥的夜晚時，我們在深色貼紙上散發出他的天花板獎勵（他有大約20）。當他發生事故時，我們盡量不要說出好話，例如“沒關係，我們會清理你”或“把尿尿的其餘部分放在便盆中，我們會讓你進入好的溫暖床。” 感覺就像上週我們的潮濕之夜要比干燥的夜晚多得多。此外，他每天晚上哭泣和大驚小怪（就像他試圖喚醒米洛並生氣我們）……晚上搬到上拉的情況下，這真的是個壞主意嗎？
共享很關心！ 分享 鳴叫 分享 在清潔，照顧我們的孩子，經營家庭差事之間，以及在經濟艱難的時期適合兼職工作，母親很忙。無論您多麼忙碌，還要抽出時間去吃東西仍然非常重要。 為我們的家庭修理健康的餐點通常比“不太好”的飯菜要花更多的時間準備。為了使它變得更加簡單，我整理了一些健康的食譜，這些食譜很容易，並且不需要很多時間準備。全麥煎餅混合物可以在許多雜貨店中找到，也不是那麼貴。試試此食譜。塗有混合漿果頂式塗料煎餅時間：15 minstart到完成：20分鐘：6份（2份煎餅，帶1/4杯餡料）topping1袋（10盎司）冷凍漿果，融化和瀝乾的3/4杯真正的楓木糖漿（或者您可以用低熱量糖代替完全免費的糖漿）Pancakes3/4杯快速烹飪的燕麥小麥煎餅混合物（按照包裝上的說明）1。在2夸脫的平底鍋中，用中低溫煮熟的成分，偶爾攪拌，直到混合物開始煮熟。從火上移開；擱置。在中等大小的碗中，用金屬絲攪拌煎餅成分直至混合。2。用特級初榨橄欖油烹飪噴霧劑噴灑烤架或10英寸煎鍋。將烤架加熱到375°F或用中火加熱煎鍋。對於每個煎餅，從杯子或投手倒入少於1/4杯的麵糊中。3。煮煎餅，直到膨化並在邊緣乾燥。轉動;煮另一面直到金黃色。使用澆頭。NutritionalInformation1服務：卡路里310（來自脂肪60的卡路里）；總脂肪7G（飽和脂肪1G，反式脂肪0G）;膽固醇35mg;鈉290mg;總碳水化合物55G（飲食纖維4G，糖32G）;蛋白質6Gyou還可以製作煎餅並冷凍它們。冷凍後，您的孩子可以在微波爐中加熱幾分鐘。嘗試用普通的低脂或脂肪完全免費的有機酸奶和新鮮水果，切碎的堅果和葡萄乾，或所有天然有機蘋果醬和肉桂。這些食譜可以在不到半小時的時間內製備。醃製的蝦，玉米和豌豆沙拉1⁄4杯橄欖油1湯匙香醋1湯匙新鮮的檸檬汁3⁄4茶匙鹽1⁄4茶匙胡椒11⁄2 lb成熟番茄在楔子和黃色的櫻桃番茄中切成兩半）1成熟的鱷梨，剝皮並切成小塊塊2杯冷凍玉米仁2杯綠豌豆，凍結1個紅鈴辣椒，播種和成分6杯沙拉醬，沙拉蔬菜綠色蔬菜1 lb果皮，煮熟，煮熟的蝦1⁄2杯新鮮的cilantrocped cilantro， ，羅勒或副反應1。在一個大碗中攪拌油，醋，果汁，鹽和胡椒粉。加入西紅柿和鱷梨；折騰混合和外套。讓大約20分鐘的Deveiop口味。2。將玉米，豌豆和胡椒粉混合在一個4 QT的碗中；散佈一層。頂上1⁄2沙拉蔬菜，所有蝦，然後剩餘的蔬菜。頂部的湯匙番茄混合物；撒上香菜。折騰或湯匙穿過層。這在透明的玻璃碗中帶到桌子上時特別有吸引力，最好是一個平原的側面，因此所有層都是可見的。NutritionalInformationalyield 4份量，卡路里508，總脂肪24G，飽和脂肪脂肪4G，膽固醇221mg，鈉815 mg，總碳水化合物44克，飲食纖維9G，蛋白質34G。（來源：婦女節） 相關哪種類型的食物對您的牙齒有益？ 7種健康選擇 豆類和蔬菜包裹時間：10分鐘即可完成：15分鐘：4份 4個無脂麵粉玉米餅（6至8英寸）2杯切成薄片的新鮮蘑菇（5盎司）1中洋蔥，將縱向切成兩半，然後將橫向切成薄片1（15盎司）黑豆，排水，Rinsed4杯新鮮的菠菜葉子1/2杯切碎的脂肪切達干酪（2盎司）1。按照包裝上的指示加熱玉米餅。2。同時，用烹飪噴霧劑噴塗10英寸的煎鍋；用中火加熱。在煎鍋中煮蘑菇和洋蔥約4分鐘，經常攪拌，直到洋蔥變脆。攪拌豆子；加熱。攪拌菠菜；從火上取出3。將豆類混合物分為玉米餅。撒上奶酪。折疊每一端rtilla填充約1英寸；最好折疊，左側在折疊端，重疊。折疊剩餘的末端。 營養信息1份量：卡路里270（來自脂肪30的卡路里）；總脂肪3 1/2g（飽和脂肪1g，反式脂肪0g）;膽固醇0mg;鈉280mg;總碳水化合物43G（飲食纖維8G，糖5g）;蛋白質16G％的每日價值*：維生素A 60％；維生素C 10％；鈣25％；鐵25％交換：2澱粉； 0其他碳水化合物； 2蔬菜； 1個瘦肉碳水化合物的選擇：3份mypyramid份量：1/2 c乳製品，1盎司 – 均等晶粒，2盎司 – 均等肉和豆類，1…
分享很關心！ 分享 鳴叫 分享 無語的星期三在thehealthymoms.net和talbertzoo.com上直播。鏈接到您的無語星期三帖子。 當我最小的孩子在沙發上睡著時，我不得不拍攝幾張照片。 訪問這些出色的博客，每周健康媽媽博客雜誌鏈接。 這個#bloghop的規則 給我發表評論，以便我可以查看您的博客。 訪問talbertzoo.com離開您的鏈接。 訪問其他鏈接的博客。 如果您想收到有關健康生活技巧，健康新聞，育兒和帖子的通知，請通過電子郵件訂閱，並在Facebook，Pinterest，Bloglovin，Google+和Twitter上關注我們。 訂閱我們的新聞。加入我們的社交網絡 鏈接到這篇文章： #wordlesswednesday #wordlesswednesday-在星期二 – 像個星期二 – 像個睡眠寶貝 0/5 （0評論） 分享很關心！ 分享 鳴叫 分享
，因為我對我一生中父親的熱愛和熱愛，我想分享其他一些人對爸爸的想法。讓我知道你的想法！ 我喜歡我的育兒導師Asha Dornfest的這段視頻，他出版了簡約的育兒並經營parenthacks.com。 有關育兒的更多信息，請訪問kidsinthehouse.com 但是，為什麼只聽媽媽的爸爸呢？博客作者Podcaster Fred Goodall又名Mocha Daddy描述了為什麼媒體的爸爸圖像在此簡短視頻中如此具有破壞性： 有關育兒的更多信息，請訪問kidsinthehouse.com 多一個！ Derreck Kayongo對父親的想法非常好，但我真的可以聽他說任何事情。給自己兩分鐘，以成為一個更好的父母，以幫助您的孩子擁抱失敗並意識到自己是誰。 有關育兒的更多信息，請訪問kidsinthehouse.com 您在那兒的其他爸爸/傢伙要退房：Buzzfeed父母的Mike Spohr先生和同性父母Chris Rice供開胃菜。 注意：這些視頻是共享的，因為我喜歡’em。我認為Kidsinthehouse需要免費註冊才能觀看視頻。到達那里後，您將在咬合大小的碎片中掉下兔子洞。
共享需要關心！ 分享 鳴叫 分享 每個人都去看牙醫，以及如果您遵守美國牙科協會的建議，您每年至少要去兩次，也許更多。儘管大口腔衛生很重要，但除了噪音以及奇怪的物體外，有些人不喜歡去牙醫和口腔中發生的牙醫。但是，有些人又有一個原因關注牙醫：X射線以及其中包括的潛在危險。 每個人都知道X射線利用輻射拍攝身體內部的照片。牙醫利用這種技術來更好地看待您的牙齒，例如發現腔，感染或其他牙科問題。但是，有些人擔心牙醫辦公室使用的輻射會引起諸如癌症之類的額外健康和健康問題，但這不是事實。 牙齒X射線和輻射 是的，當您從牙醫那裡獲得X射線檢查時，使用少量的輻射來捕獲圖像。但是，牙科X射線中使用的輻射量是如此之低，以至於不會對您的身體造成任何損害。研究證明，輻射的量是如此之低，以至於它也不會引起大腦的任何類型的問題，這是身體在牙科X射線期間仍保持的一部分。 那麼，為什麼人們關心牙科X射線呢？由於人們對輻射和放射性感到恐懼。但是，個人不認識的是，輻射是他們日常生活的一部分，無論他們是否看牙醫。從我們走的土壤到我們家中擁有的廚房區域設備，可以發現放射性材料。實際上，我們吃的一些食物已經進行了輻射過程以殺死細菌。 有關抗生素的相關關鍵事實 輻射和牙醫 如果牙醫的輻射是真正關心您的事情，那麼您必須做的最好的事情就是在X射線前與您的牙醫交談。這樣，您可以從他們那裡聽到有關其設備的安全性以及它不會以任何形式影響您的健康和健康的方式。此外，您可以與您的牙醫談論他們採取的某些預防措施，以使您的X射線更安全。例如，您可以在X射線檢查過程中瀏覽它們在身體上使用的禮服的類型，也可以詢問區域牙醫辦公室使用的設備類型。 例如，一些牙醫選擇了3D全景X射線機，而不是標準的X射線設備。 3D全景X射線在您的嘴裡進行了幾片咬合部分，而是在一張圖像中拍攝了一整張X射線射線。在全景X射線檢查過程中，您的整個嘴被捕獲，包括牙齒，下巴以及周圍的牙齒結構。這減少了您經歷低劑量輻射的時間，這對許多患者來說是令人舒適的。 在全景X射線檢查期間，您將站在設備的中心。您的牙醫將在您的嘴裡放一個咬合障礙物，並且您仍然會穿防護禮服。此外，同樣，您將被要求消除任何類型的珠寶，眼鏡或任何金屬。當您處於適當狀態時，製造商將在您站立時走上您。整個過程將持續約10秒鐘，並且完全沒有痛苦。 相關的草藥療法以及利用紫錐菊的治療方法 然後，您的牙醫可以利用此X射線來幫助診斷或發現更多有關您的口腔健康和健康狀況的信息。例如，全景X射線可以幫助牙醫診斷頜骨，下頜疾病，受影響的牙齒，牙周疾病，下頜腫瘤，口腔癌，甚至是鼻竇炎。 內心的平靜 與其對牙醫辦公室使用的程序感到恐懼，不如說明牙科X射線輻射背後的現實。如果您願意，您總是可以選擇發現利用全景X射線而不是標準X射線的牙醫，以使您更加安心。最終，請記住，您的輻射暴露極低，因此在牙齒裂口時，您不必擔心任何嚴重的關注內德（Ned）在您的下一個約會中。 鏈接到這篇文章：輻射以及牙科X射線：現實：現實 您需要知道 0/5 （0評論） 分享很關心！ 分享 鳴叫 分享
分享很關心！ 分享 鳴叫 分享 生活與美容周刊：生活與愛 嬰兒後重新上班：找工作。放棄內gui！ 由蘭貝斯·霍奇瓦爾德（Lambeth Hochwald） 如果您是要重新上班的新媽媽，我們會在這里為您服務。在我們引導您完成一些求職策略時，請繼續閱讀，一旦您找到新工作以及如何應對永遠存在的新媽媽，如何平滑過渡。 考慮您的所有工作經驗 如果您已經離開勞動力了一段時間，那麼您可能不會意識到自己將帶來什麼技能。您的第一步：列出您擅長的20件事。佛羅里達州奧蘭多的生活教練斯塔西亞·皮爾斯（Stacia Pierce）建議：“想想自家回家以來的所有經驗以及在生孩子之前所做的工作。” 不要散發自己 僅僅因為您是一個工作的媽媽，並不會使您對員工的價值降低或能夠處理所有責任的能力。在您的求職信中，強調您的優勢和過去的成就。 Liana Downey＆Associates執行董事Liana Downey說：“工作母親以其工作能力，優先級的能力，優先級的能力，生產力和提高團隊動態的能力而聞名。”兩個孩子的母親。 準備面試 一旦您進行了面試，就開始準備 – 即使您已經從深夜餵養中筋疲力盡。皮爾斯說：“在面試期間，您想傳達您準備重返工作崗位，並且很高興能重返員工隊伍。”要真正留下深刻的印象，請務必花幾分鐘來研究與您會面的人。皮爾斯說：“事先搜索該人非常容易。” “查看她的社交媒體頁面，看看她在做什麼或關心什麼，看看您是否可以將其添加到對話中。” 相關您的工作是否使您的懷孕處於危險之中？ 繪製您的重新策略 無論您是剛剛接受了工作機會，還是要在產假結束之前，都該熨燙您現在復雜的時間表的所有細節了。賓夕法尼亞州Bryn Mawr的有執照的心理學家Lauren Napolitano建議：“如果有可能的話，將來將您的開始日期定位為四到八週，以便您可以對托兒所排隊並找出吸水或配方問題。”如果您要抽水，請查看您的工作場所是否有母親的休息室或其他可以定期使用的安靜房間。 嘗試一些測試運行 即使您期待回到辦公室，媽媽的內gui是不可避免的。為了幫助緩解過渡，請盡可能多地與其他母親聊天。 Napolitano說：“這些媽媽是一個了不起的信息來源，可以告訴您他們如何管理自己的內gui和對重新工作的焦慮。”慢慢練習花時間離開寶寶，以適應您的新安排。…
共享正在關心！ 分享 鳴叫 分享 在正常時期，大多數國家的總統候選人做出了競選承諾，以保護其公民，並確保對其家園的安全和國家主權。 然而，2016年在美國的大選取得了奇怪而可能致命的轉折。 正如民主黨總統候選人希拉里·克林頓（Hillary Clinton）揭示的那樣，保證為美國，墨西哥和加拿大之間的“開放邊界”工作。希拉里·克林頓（Hillary Clinton）在2013年向巴西銀行Banco Itau發表演講中說：“我的夢想是一個半球的共同市場，帶有開放式貿易和open邊界，在未來的某個時候，充滿了綠色和可持續的能量，為半球的每個人提供增長和機會。” 克林頓的“夢想”大概意味著美國南部邊界將成為數百萬移民的渠道。這與共和黨候選人唐納德·特朗普（Donald Trump）形成鮮明對比。 有人可能會爭辯說，北美國家之間的“開放性”可能會帶來一些好處，但是美國人的健康和安全的風險遠大於少數好處，比媒體和三個媒體所討論的更為嚴重總統辯論。 這些風險是什麼？三個主要是 美國納稅人的費用負擔 恐怖主義 傳染性疾病 恐怖主義正在上升。軍事和聯邦機構的情報和恐怖主義專家警告說，“公開邊界”會增加恐怖分子進入美國的風險，以殺死美國人。他們可能會作為“敘利亞難民”合法進入，其身份，背景和實際來源是未知的，不能審查。否則，他們可能會通過我們南部邊界非法從中東出來，墨西哥和中美洲的移民洪水氾濫。 相關說明為什麼要在飲食中添加植物營養素 在美國，傳染性疾病正在急劇增加，但媒體沒有報導威脅。人類移民攜帶缺乏適當衛生和公共衛生服務的欠發達國家的病毒，細菌，真菌和寄生蟲的看不見的旅行者。現在，美國人接觸到幾年前美國公共衛生服務控製或根除的嚴重疾病。許多醫生不熟悉這些疾病，許多醫生缺乏有效的治療。 興起的疾病包括結核病（TB），登革熱，西尼羅河病毒，埃博拉病毒，基孔肯尼亞，肝炎，瘧疾，chagas病，利甚曼病（肉類飲食）（“吃肉”細菌），甚至是麻風病。 醫療費用可能會令人震驚。例如，簡單的結核病每年每年的費用約為20,000美元。多藥耐藥結核病（MDR-TB）（現在是最常見的形式被帶到美國），每年約有12萬美元的人為三年的治療。極限MDR-TB每年3 – 5年的治療費用高達每年430,000美元。美國納稅人支付所有這些費用。 美國兒童有高風險。 2014年來自中美洲激增的移民兒童被迅速加工並分散到美國各地的社區，似乎是腸病毒D68的來源，腸病毒D68是嚴重的呼吸道病毒，在美國城市中殺死了許多幼兒。 EV D68病毒還引起了120名美國兒童的脊髓灰質炎樣癱瘓。 截至2016年8月，疾病控制與預防中心（CDC）報導了50例急性鬆弛性脊髓炎病例，類似於小兒麻痺症，2015年全年的21例大幅增加。 ，其起源是未知的，但可能與來自該疾病的地區的移民兒童有關，兒童具有一定的免疫力，因此只有輕度的症狀。當這種疾病被帶到美國時，我們的孩子沒有免疫力，然後冒著成熟的脊髓灰質炎癱瘓的風險。像疾病預防控制中心這樣的政府機構似乎不願透露可能導緻美國人拒絕政府安置計劃的移民來源。…
登錄所有的新秀父母，他們還年輕時可以理解我的文化俱樂部參考，我們已經啟動了一個充滿圖片的Tumblr網站，並鏈接以影響更大的樂趣 孕產的第一年。 希望您能在Rookiemoms.tumblr.com上停下來！ 就像（我們的常規reokiemoms.com Qualt +我們做的其他作曲）我們喜歡以Pinteresty的方式。
我在嬰兒到達之前安排了此發布。如果您在護理期間正在閱讀此書，請放心，我同樣可以解開護理胸罩，或者只是將其扣押。或者感覺也懶於打擾將其單擊回到位。 因此，我收集了許多新秀媽媽的綜合智慧，為自己製作了護理備忘單。感覺免費利用它。 又有一個嬰兒看著咖啡館，把我的傻瓜藏在咖啡館裡。典型的。 我們在伯克利的在線母乳喂養並不是“選擇”或“生活方式”，而是“需求”。我只能在事後輕鬆地說明這一點。 我了解世界上有很多地方，您會感覺到這一完全相同的假設，而其他人的期望則相反。如果我正確牢記，惠特尼（Whitney）是一名母乳喂養的加利福尼亞嬰兒，也是我是一個配方奶粉的俄亥俄州嬰兒。在七十年代的計劃中，我們很可能既有全脂牛奶，甚至還要冰淇淋。 （通過“記住”，我要對我媽媽告訴我的事情，而不是不護理的實際記憶） 除了我們的經驗，母乳喂養是一種非常個人的私人選擇。以及當您決定做（甚至不這樣做）的決定時，您也可能應對挑戰。我說的是您的牛奶供應，謙虛，嬰兒的護理訣竅（或拿瓶），您願意抽水的意願，其他人的支持或批評以及在內。 帶領我走向母乳喂養成功之路的許多有用的書是護理母親的同伴。在兩個不同的護理嬰兒之間，我幾乎面臨著所有挑戰（乳腺炎，感染，水泡等）。我的每部戲都以簡單的方式處理。以及我計劃再次幫助它。 哺乳母親的同伴，第七版，帶有新插圖：母乳喂養書籍媽媽信託，從懷孕和斷奶 以下是我們的客座博客博士學位的互聯網母乳喂養資源上的許多偉大。 以下是一些相關的新秀媽媽帖子/提示/活動： 鞭打’Em Out（有趣和支持視頻） 公共護理技巧 抽水的提示以及我們的鄰里抽水項目 用瓜（鍛煉強大的力量！）考慮一下！ 常規胸罩的DIY護理胸罩（帶教程） 切開胸罩（有用的提示） 瑜伽從護理中移動到簡單的後退壓力 還有其他建議或想法向我展示嗎？我會接受。