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是一年中的那個時候以及媽媽的電子郵件請求和電話，介紹如何增強其年輕人的免疫系統。並指導十多年。
在出現獨家母乳喂養的同時，嬰兒從母乳中獲得主要的營養支持。在這種情況下，媽媽可以將最好的食物和補品納入自己的飲食中，以維持自己和嬰兒。我們的女孩從只有幾周大的時候就得到了益生菌，我用勺子把它送給了他們，因為這真是一種新穎，這總是很受歡迎。我確實建議三個月後以½茶匙的價格開始使用鱈魚肝油療法。
對於嬰兒，粉末多種維生素/礦物質很棒。我使用的是，如果您是配方奶粉，則不要取代配方奶粉，而是要與可能具有食物敏感性或過敏的嬰兒進行預防和支持。它有大約8克米的蛋白質，可以與水，米奶或母乳混合（我不建議在這個年齡段果汁）。
幼兒屬於自己的物種類別，不是嗎？有些是挑食者，有些是您遞給他們的所有東西。通常，我發現幼兒會吃任何您吃的東西，並會吃任何他們幫助準備的東西。他們還將毫無問題地吃東西。
輸入鱈魚肝油的對話。是的，您奶奶小時候談論服用的東西。可能您的祖母的鱈魚肝油不會用檸檬調味來減少魚的味道，今天我們有了這些選擇。鱈魚肝油是提高免疫力的好方法。它可以用於治療慢性和傳染病，改善腦功能和記憶力，可以防止空腔，可以逆轉和預防糖尿病，並且清單還在繼續。現在，每天介紹這茶匙的每日茶匙將使他們熟悉這種例行程序，而不是在孩子年紀大的時候試圖引入它，並具有更強的意願，並且可能會贏得這場戰鬥。
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多種維生素/礦物質很重要，我在這裡提到的基於粉末的產品在這裡適用。很容易，可以將冷凍漿果混合成冰沙，或在牛奶或水中直接向上搖動，以這種方式搖動和消耗。還有很棒的咀嚼和液體多表單。還建議每日益生菌，因為如今大多數兒童在某個時候接受了抗生素治療，並且腸道菌群的微妙平衡可能受到損害。
益生菌將有助於支持免疫系統並促進健康消化。鱈魚肝油是必須的，儘管除非您的孩子舒適地吞下凝膠膠囊，否則液體是首選的形式。如果他們不將其視為液體，則可以給他們EPA/DHA Omega 3補充劑，通常可以以可咀嚼的形式找到。
在這裡也適用於嬰兒和TOT所述的多種維生素/礦物產品。如果您的孩子正在處理食物敏感和過敏，則尤其如此。如果這不符合您的生活方式或興趣，則可以使用多種維生素/礦物質咀嚼。
如果您的孩子每天不服用它，補充維生素D也是您在家中最少想要的東西。與流感作鬥爭，與普通感冒以及學校周圍發生的一切一起工作。
這些只是一個人可以為嬰兒，孩子和孩子健康而做的事情的基礎知識。我發現人們可以在商店購買的補品不是營養級。您可以通常通過脊椎治療師，自然療法，順勢療法或像我這樣的人購買高質量的產品。
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關於作者
Nichi Hirsch Kuechle從明尼阿波利斯（Minneapolis）出發，從先入為主到童年時期的幼兒教練。她出版了一個每兩月的電子Zine自然家庭，它為自然撫養孩子提供了技巧，想法和資源。她還教各種現場和虛擬講習班。她為您提供了新的父母工具套件的特殊獎金優惠，您可以通過登錄www.myhealthybeginning.com免費獲得。
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