嬰兒瑜伽{新秀媽媽的冒險#7}

作為新媽媽,我最大的擔憂之一就是將韋斯頓帶入更高的世界。我對人們回應他有點焦慮。如果他在哭泣或飢餓或需要改變,我還不了解所有協議,也可能令人生畏。但是,正如我發現的那樣,在完成新秀媽媽的困難#7時,與您的嬰兒一起參加產後瑜伽課,這個世界上有一個僅為嬰兒製作的地點。我們的新父母必須利用這些地方!

在高中畢業時,我對韋斯頓參加嬰兒班感到很感興趣,也有點焦慮。我們決定去絕對瑜伽的瑜伽班班。我說服了一個夥伴和她四個月大的嬰兒女孩一起加入我們。我們都不知道會發生什麼。

瑜伽時間!

這堂課很小,而且許多嬰兒都在韋斯頓的年齡。這是他第一次出現很多嬰兒,也很高興看到他環顧四周,看著,甚至讓眼睛與其他嬰兒聯繫。我們開始了班級,從而使他們感到舒適。韋斯頓(Weston)的比賽也很喜歡讓我和腿一起玩。當他們感到無風險和安全的風險時,媽媽們享受了太陽的招呼和伸展。韋斯頓和我在一起很有趣!

不幸的是,就像在日常生活中一樣,我很遺憾地說我沒有為自己的身體支付太多的興趣。我也很忙碌地看到他在盯著什麼,也想知道他在想什麼。班級的媽媽時間和嬰兒時間都有很大的節奏。我們演唱了一些歌曲,與鏡子中的嬰兒進行了一些手臂鍛煉(他從那踢了!),甚至還有一些腹部鍛煉。我對韋斯頓的行為感到非常滿意。他甚至依靠教練說話時說什麼(老師的兒子,我能說什麼!)。

但是,這是秘密”

班上最好的部分是我們必須成為媽媽的靈活性。如果嬰兒哭了,我們給他們餵了。如果嬰兒需要改變,我們會改變。如果嬰兒只需要停止並被保留,則將其持有。沒有人審判。沒有人凝視。我們互相微笑,互相稱讚。沒有媽媽的戰爭或戰鬥。班上大約四十五分鐘,所有嬰兒的一般哭泣的人都大聲響起。我們所有人都將玩具,瓶子,乳房,尿布以及我們的媽媽起見。甚至沒有人互相盯著對方。在那個房間裡,我們無風險成為愚蠢的媽媽。即使您不喜歡瑜伽,我也非常建議您參加嬰兒瑜伽課,因為我告訴您一個秘密:這根本無關。在奇妙的世界中,成為您在家的媽媽,這是一種平靜的感覺。現在,如果那不是精神上的,我不明白什麼是!

PS。有人有點瑜伽!

在52個常規的新秀媽媽挑戰中找到更多的嬰兒活動。如果您已經參與,請在Instagram或Twitter上使用#RookieMoms標籤,以便我們可以互相鼓掌。

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